第五章 階梯技術與其他技術 Step-Cutting and Other Techniques 之一

第一節 挖階技術

多年來我已教過400以上的人冰攀，有許多人是有經驗的冰攀者，有些則是登山嚮導；但直到目前，尚未發現有人了解最基本的挖階技術。技巧、經驗與力量等都是挖出好踏足點的必備條件，只是被科技取代了。儘管適當的冰爪技術可以免除了挖階的必要性，但有時對冰斧的徹底了解與熟練比冰爪的爪尖更有價值。徹底的掌握挖階技術，對於增進登山運動的速度與效率，是必要的基本功夫。有很多時候，由於方法不正確或暈了頭，會使你在該用冰爪時，竟然沒穿著而陷於困境。健行登山與滑雪者寧可善用冰斧技能，而省去一公斤重的冰爪。混合攀登中，一支好揮使的冰斧，可避免冰爪在煙囪地形被困住；休息時，也可空出手來喝水。行進間遇到一小段困難地形，總比拿出冰爪來穿快得多；當黃昏時趕著下山，熟練的冰斧技術，可省架設下降固定點的時間；有些冒險行動上；你的負重會使你對前爪失去興趣；如帶有生手或脆弱、受傷的人時，領頭的人自然會盡全力的挖掘踏足點；只有見過大場面的人，才能領會到冰斧的樂趣。

現在的冰斧有各種型式與特殊的設計。設計用來攀登冰面的鶴嘴，具倒勾齒而且很尖銳；用以挖階的鶴嘴曲線弧度較小，沒有倒勾齒，但有寬大的斧刃。越適合「俯劈式」(piolet ancre) 的冰斧，越不適用於挖階。兩者折衷的產物是具有輕微弧線，深的倒勾齒與優良的斧刃設計；如要需要用到各種技術，這種冰斧應可勝任各種不同的狀況。

鶴嘴的功能從破壞冰壁演進為嵌入冰壁，促使冰斧上某些部分必須做為偶而的挖階功能使用。典型的銳利平斧鋤，兩側方角，除了極硬冰外，各種挖階都很適用。有種杯型斧鋤具有圓角和特殊的鋸齒邊緣，大概只在挖冰淇淋時有點用。

冰斧應保持銳利。田裡的農夫，每小時都磨利一次鋤頭，所以有經驗的冰攀者，對自己的工具的是否鋒利，應該特別敏感。

第一次在冰面上，用力挖掘冰壁，成效未必很好。能夠以最省力的方式有效挖階，需要相當多的經驗。你的熟練度，需要靠漫長且費力的硬冰坡來磨練。在約挖了五百步後，你就開始能體會出揮擊的角度與間隔的重要性，以及如何利用冰斧頭部重量的慣性來做功。

在緩坡硬雪面上，很可能一出手，便可挖出一階，藉此保持向上行走的正常速度；但通常每一階都需要重複揮擊好幾下。在冰面上，在近垂直面上揮動冰斧，必須使用斧鋤的內角。第一擊要比較靠近自己，而下一擊則稍遠一些，如此斧鋤比較不會卡住，也可以挖開更多的冰面。

硬冰要需要用鶴嘴來挖。為使鶴嘴不嵌入冰面抽不出來，在鶴嘴打入剎那得施以往外之抽拉力；這動作改變打入曲線，使成撬出狀，如此便可挖出冰，而非嵌入鶴嘴。只要是試過將鶴嘴嵌入脆弱冰面的人都會了解，搖晃一下鶴嘴，就能夠撬開冰面，而不會被卡住。

堅脆的冰面受力時常以圓錐狀崩落，需用不同挖階技術來克服；首先，與坡度成直角的水平方向劃出挖階基線，然後在基線上挖出一階；基線可防止挖階的敲擊將整階挖塌。如果未穿冰爪，就得注意讓踏足點往內側傾斜。需要休息時，可挖一長度可容納整個腳的踏足點。

步階通常都是以斜之字形上升的，在舒適的範圍內取較陡的角度往上挖，每一階的問隔，在不失平衡下盡可能挖遠一點。緩坡上，只要挖一支腳的踏階即可，另外一隻腳踩在下側保持平衡。陡坡上可以砍出一大階容納雙腳，或是在往上移動前先砍出兩小階。不變的原則是挖階時，身體必須保持在平衡位置。在之字轉彎地方，先砍出外側腳的一階，踏上去，再轉身換砍斜對方向的另一階。

如果有穿冰爪又想節省時間，可以只為內側腳挖台階，外側腳則以冰爪刺入冰面，這方法適用於有嚮導的攀登作業。

陡坡上直向上方挖，當然迅速，但直上法除累人外，落冰更會打到確保者頭上去。一般說來角度愈陡，台階必須愈往前挖。有時只要挖容腳趾大或一小刻痕，便足夠了；但休息時，得有水平的大台階才行。

在極陡坡，尤其穿了冰爪時，可以挖一道平寬的步階 (mantelshelf steps)，在頭部上方，挖出一寬而平的台階，這部階必須是足可讓兩腳同時展開的寬大型階。如果未穿冰爪，在步階另一側，可以挖一個把手點。用另一手揮動冰斧向上砍入冰面，手一撐，雙腳站上這個步階。

垂直或懸垂冰壁，可用「鴿洞型」(pigeonhole) 步階。鴿洞階為了容手與腳支力，所以形狀必須讓手好抓，也要大到讓腳踏進去。若長時間使用前爪技術比較累人，所以偶而應挖寬平的踏足點以供休息用。

最快的下降法是樓梯形步階。站立於山壁的一側，在腳正下方挖出一階，用外側腳踩下去，再儘可能向下挖出另一階，內側腳便可踩到這階來。向下移動時，並非雙腳交叉，是外側腿在前，內側腿在後。使下降的步階前後擺動，比較好走。在極陡坡，必須先兩階挖好再往下移動。下降時冰斧可用「俯劈式」(piolet ancre) 嵌入冰壁，來作下降時支撐（更快的方法是用內側手握著上方步階）。

※ 附註 P.109

我們遇到了兩段所謂「垂直」的冰壁，實際坡度介於70度到75度之間，有一小段接近90度。
這主要是因為有一片特殊的冰雪簾幕懸掛在這段陡坡上所帶來的挑戰，但它是可以攀登的。在這種角度，光靠踏足點而沒有把手點是無法攀登的，要將身體往上移動一定要有把手點施力才行。這些冰雪簾幕是可以攀登的，但經常鶴嘴刺穿鬆雪或空洞時，底層卻有綠冰在，因此就挖出一個「鴿洞階」(pigeon-hole) 來了。

作 者：Harold Raeburn
文 章：“A Scottish Ice Climb”
刊 載： Scottish Mountaineering Journal

原 著：Climbing Ice 冰攀
作 者：Yvon Chouinard 伊凡‧修納德
出 版：Sierra Club & American Alpine Club，1978
譯 者：蔡榮煌、林友民